跑步時聽的歌 —— 激發(fā)運(yùn)動潛能的旋律

跑步時聽的歌，不僅僅是為了打發(fā)時間或掩蓋單調(diào)的腳步聲。實(shí)際上，音樂可以極大地影響我們的運(yùn)動表現(xiàn)和心情。科學(xué)研究表明，合適的音樂能夠