【眉州東坡肘子的做法】“眉州東坡肘子”是川菜中的一道經典名菜,源自宋代大文豪蘇軾(號東坡)的故鄉——四川眉山。這道菜以肥而不膩、香濃味醇著稱,深受食客喜愛。以下是制作“眉州東坡肘子”的詳細步驟與材料準備,幫助您在家也能做出地道風味。
一、食材準備
| 食材名稱 | 用量 | 備注 |
| 豬肘子 | 1個(約1.5kg) | 建議選用帶皮豬肘 |
| 生姜 | 20g | 切片使用 |
| 大蔥 | 30g | 切段使用 |
| 蒜瓣 | 10瓣 | 整粒使用 |
| 八角 | 1顆 | 增添香氣 |
| 桂皮 | 1小段 | 增加香味 |
| 香葉 | 2片 | 提升風味 |
| 干辣椒 | 2-3個 | 可選,增加辣味 |
| 料酒 | 50ml | 去腥增香 |
| 生抽 | 50ml | 調味用 |
| 老抽 | 20ml | 上色用 |
| 白糖 | 20g | 調和味道 |
| 鹽 | 適量 | 根據口味添加 |
| 清水 | 適量 | 焯水及燉煮 |
二、制作步驟
1. 處理豬肘子
將豬肘子洗凈,用刀在表面劃幾刀,方便入味。然后放入冷水鍋中,加入姜片和料酒,大火煮開后撇去浮沫,焯水5分鐘后撈出備用。
2. 炒香調料
在鍋中放少量油,加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮、香葉和干辣椒,小火煸炒出香味。
3. 加入豬肘子翻炒
將焯水后的豬肘子放入鍋中,翻炒至表面微黃,加入生抽、老抽、白糖繼續翻炒均勻。
4. 燉煮
加入足夠的清水(沒過豬肘),大火煮開后轉小火慢燉1.5-2小時,直至肉質軟爛。
5. 收汁
待肉熟透后,轉大火收汁,使湯汁濃稠,顏色紅亮,最后根據口味調整鹽量。
6. 裝盤
將燉好的肘子盛入盤中,撒上蔥花或香菜點綴即可食用。
三、小貼士
- 焯水時加入料酒和姜片可以有效去除腥味。
- 燉煮時間越長,肉質越軟爛,口感更佳。
- 若喜歡辣味,可適當增加干辣椒數量。
- 收汁時注意不要燒干,以免糊鍋。
通過以上步驟,您可以在家中輕松復刻“眉州東坡肘子”的美味。這道菜不僅是一道佳肴,更是對傳統文化的一種傳承。嘗試動手做一次,感受來自千年古蜀的風味吧!


