小芹菜,又叫水芹菜,是一種非常常見的蔬菜。它的味道清香,口感脆嫩,非常適合用來做家常小炒。今天就來教大家如何做出一道清爽入味的素炒小芹菜。
所需食材:
- 小芹菜 300克
- 大蒜 2瓣
- 干辣椒 2個(可選)
- 食鹽 適量
- 食用油 適量
制作步驟:
1. 準備材料
將小芹菜清洗干凈,去掉根部和老葉,切成約5厘米長的小段。大蒜切片,干辣椒剪成小段備用。
2. 焯水處理
在鍋中加入適量清水,燒開后放入小芹菜,快速焯水10秒鐘左右,然后迅速撈出,用冷水沖涼,保持其翠綠的顏色和脆嫩的口感。
3. 熱鍋涼油
鍋中倒入適量食用油,加熱至五成熱時,放入蒜片和干辣椒爆香。
4. 翻炒入味
加入焯過水的小芹菜,大火快速翻炒均勻,加入適量食鹽調味,繼續翻炒1-2分鐘即可出鍋。
小貼士:
- 焯水是關鍵步驟,可以去除小芹菜的部分澀味,并保持其鮮亮的綠色。
- 炒制時間不宜過長,以免影響口感和營養成分。
- 如果喜歡更豐富的口味,可以在最后撒上少許雞精或味精提鮮。
這道素炒小芹菜簡單易學,色香味俱佳,非常適合日常家庭烹飪。希望你能嘗試制作,享受健康美味的家常菜肴!


